Charlotte, sur la route de l’amour de soi

Posture favorite : « chinstand »

« En réalité mes postures favorites sont surtout celles que je n’arrive pas encore à faire ! J’adore le chemin qui mène aux asanas, aussi long soit-il. Mais j’aime beaucoup le chinstand, j’ai l’impression de m’envoler et ce genre de posture me donne confiance en moi, me permet de me prouver à moi-même que je n’ai certes pas le corps parfait de la yogini type mais que j’ai un corps fort, et par extension que je suis capable de bien plus que je ne l’imagine.»

Une posture à travailler, la prochaîne favorite!

« Il y en a beaucoup ! Mais je dirais Hanumanasana. J’ai de la force mais pas beaucoup de souplesse ! Il me reste énormément de progrès à faire. Le yoga m’a vraiment fait prendre conscience de l’importance de la souplesse, j’ai l’impression de renouer profondément avec mon corps et de lui apporter de l’amour en l’étirant aussi intensément. C’est de la bonne douleur ! »