Le Yoga, un art de vivre

Leo Cosendai est de retour !

Renouez avec le bliss d’un gong bath auquel vous avez déjà goûté en mars dernier, asanas et « healing vibes ».
Notre fondatrice sera présente et vous invite à partager un G! latte à la fin du workshop.

Préparons ensemble le passage à l’hiver!

Le 18 novembre, de 14:00 à 16:00
Réservez en ligne sur Mindbody
60€

L’Appel des déesses avec Caelum

Samedi 20 mai 2017
de 14h00 à 17h00
Tarif: 40€
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Venez découvrir le monde fascinant des archétypes féminins qui sont les vôtres, pour mieux comprendre votre psyché, les forces internes qui vous encouragent, mais aussi les valeurs qui vous conditionnent.

On vous propose de travailler ensemble afin de trouver la déesse qui sommeille en vous et les outils pour incorporer son énergie. Eclairez la part d’ombre de votre déesse, mais surtout explorez les talents inhérents à chacune d’entre vous pour mieux vous connaître et partagez pour mieux connaître les autres.

Caelum est un projet crée par deux jeunes astrologues. Notre projet est d’abord l’union de nos connaissances afin de partager notre passion pour l’astrologie en proposant des lectures de thèmes, mais aussi des recherches en vue du bien être ainsi que le partage de la philosophie et la spiritualité.

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Sound Bath Meditation with Sara Auster

Please join Sara Auster for a deeply immersive journey into sound.

Jeudi 13 avril 2017
de 19h00 à 20h30
Tarif: 60€

Come lay down, relax, and bathe in the soothing sounds of crystal and Himalayan singing bowls, and tuning forks. A Sound Bath is an improvised, meditative concert that supports states of deep relaxation, where stress release and healing can occur. A gentle yet powerful experience for the mind and body.

Sara Auster is a certified Sound Therapy Practitioner and meditation teacher based in New York City. She has been a driving force in bringing sound meditation and sound therapy to contemporary culture.
Using holistic approaches to healing with the transformative power of music and sound, Sara’s carefully crafted personal instruction allows her students and clients to use sound as a tool to support, access, and cultivate deep relaxation.

Sara has been featured Billboard Magazine, The New York Times and Vice’s Tonic, and was recently named as one of « 50 Innovators Shaping the Future of Wellness ». She offers sound meditation in different formats including workshops, retreats, trainings, private sessions and large-scale events all over the world.

The Power of Rose avec Jess Mcmenemy

Slow Flow Yoga
Rose quartz meditation
100% Natural brownies & Rose Latte

Self Love workshop with Jess Mcmenemy:
Jess is co-founder of 100% Natural Foods which she runs with her mother Charlotte. When not busy making raw chocolate brownies she teaches yoga in and around London. Jess’s classes are designed to bring awareness into your subtle body, moving with the breath to flow with ease and fluidity. She focuses on breathing the body into alignment without force or tension. A combination of vinyasa flow and restorative will kickstart your physical power whilst creating space to sink into deep relaxation and stillness.

Jeudi 1er avril 2017
de 15h00 à 16h30
Tarif: 60€

Invité spécial : Leo Cosendai le 19 mars 2017 à 18h

En savoir plus >

Yoga & Gong Bath
Le Yoga, un art de vivre
Dimanche 19 mars 2017
de 18h00 à 20h00
60 euros

Fly me to the moon

Tous les jeudis soirs, un rendez-vous spécial avec soi, un flow féminin et méditatif, rythmé sur le cycle lunaire et l’énergie qu’il invite naturellement en nous – subtile, instinctive, puissante, stimulante et expansive ou plus introspective et régénératrice ..
L’occasion chaque semaine de se reconnecter à la source, planter de nouvelles intentions pour soi et pour sa vie, et voir ces graines, cycles après cycles, éclore et s’épanouir dans l’infini des possibles…
#Flymetothemoon

Fly me to the moon
Tous les jeudi
de 18:30 à 19h30
avec Alexandra

Come as you are

Si nous avons choisi de nous intéresser particulièrement aux préoccupations féminines, ce cours rassemble les hommes et les femmes avec un flow dynamique, sous l’influence des Arts Martiaux et du Hip Hop dont Alex se nourrit.

Come as you are
Tous les mercredi
de 12h30 à 13h45

Golden mondays

Les lundi chez nous ne seront pas à craindre : Golden Mondays avec Alix Alleguede. Elle vous proposera un flow de Vinyasa avec un focus sur les ouvertures du coeur… Et ensuite vous dégusterez un wunderworkshop golden mylk.

Tous les lundi
avec Alix
de 19h45 à 21h00
28€

Selflove

Tous les mardi de 10h à 11h, nous partagerons un flow de yoga, beaucoup de yin, de stretch, avec bolster, couverture, Wheel pour se sentir soutenue. Autour: de la musique, de l’encens… Puis nous terminerons avec un vegan hot chocolate… et si vous le souhaitez, vous pouvez rester de 11h à 12h, pour boire du thé, lire (nous avons une collection de classique…), tenir votre journal, poursuivre vos étirements…

Tous les mardi
avec Sam
de 10h00 à 12h00
30€

Waiting for the sun

Sophie Jaffe ou le soleil californien…

Nous avons invité Sophie Jaffe à Paris car nous sommes charmés depuis longtemps par l’humilité avec laquelle elle tente d’inspirer les femmes à trouver l’équilibre dans leur vie personnelle, familiale et professionnelle.
De plus, notre fondatrice est une fidèle utilisatrice des produits Philosophie Love : faciles, précis, et délicieux.

Le programme s’est donc imposé : un flow célébrant l’énergie féminine, suivi par un women circle (toutes les questions que vous rêvez de lui poser!) et puis rendez-vous au Glowing Café (ouvert seulement pour vous!), pour un vegan protein shake, préparé avec ces super produits, qui seront disponibles à la vente…

le 11/12/2016 15h00-17h30
12 personnes
60 euros

Voir le planning >

Réserver sur Mindbody >

ici–selfcare,  44 Rue des Acacias, 75017 Paris, France,  T. +33(0)9 51 37 48 16,  M. +33(0)7 69 18 64 97,  M. +33(0)6 01 99 62 37,  contact@ici-selfcare.com