Mummy + me!

Nouveau cours : Ici Selfcare est ce lieu où les mamans pourront prendre soin d’elles sans craindre le jugement…

Sam propose un flow pour trouver aisance et confort dans le mouvement, le bébé sera impliqué mais la jeune maman est au centre. Le cours de yoga post-natal est une merveilleuse façon de prendre soin de vous, tout en étant près de votre enfant.

Ce moment très spécial finira par un délicieux latté, un chocolat chaud au cacao cru pour maintenir la bonne humeur !

(8 semaines après la naissance, avec accord de votre gynécologue jusqu’au jour où le bébé se déplace seul)